(1)“忽然，像被一阵风吹来似的，远处的小丘上出现了一群马……车跟着马飞过小丘，看见了几座蒙古包”①这段话描写了一个什么场景(迎接客人)②哪些词句特别能表现草原人民的热情为什么用“彩虹”来比喻③想象当时车与马相遇的情景，说说如果你在场，你会有什么感受有感情地朗读这段话(2)“也不知道是谁的手，总是热乎乎地握着，握住不散大家的语言不同，心可是一样握手再握手，笑了再笑”①读句子，你看到了什么，听到了什么②通过朗读把当时的热情表现出来(3)“干部向我们敬酒，七十岁的老翁向我们敬酒我们回敬，主人再举杯，我们再回敬”①反复朗读这句话，体会其中洋溢的热情②想想大家在敬酒的时候会说些什么(4)“这时候，鄂温克姑娘戴着尖尖的帽子……我们同行的歌手也赶紧唱起来，歌声似乎比什么语言都更响亮，都更感人，不管唱的是什么，听者总会露出会心的微笑
雷锋叔叔永远是我们的榜样“雷锋精神”既光芒万丈，也近在咫尺：学校里，看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧，我们就是“节能小雷锋”；看见地上静静地躺着一张纸屑，主动弯腰把它捡起，我们就是“环保小雷锋”；看见有困难的小伙伴，主动伸手帮他们一把，雨中帮老师撑伞，我们就是“爱心小雷锋”；看见办公室里老师忙碌的身影，主动递上一杯热水或是问候一声老师您辛苦啦，我们就是“礼貌小雷锋”；珍惜每一分钟，认真学习，善于思考，我们就是爱学习的小雷锋；做好操，走好路，吃好饭，我们就是守规则的小雷锋同学们，让我们积极行动起来，积极将雷锋精神溶入到自己的学习中来，溶入到行为规范中来从身边的小事做起，争取向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别；力争把礼貌带进校园，把微笑带给同学，把谦让带给他人
2、避免长时间久坐对于经常久坐的上班族女性而言，月经结块的问题往往会出现的比较频繁这主要是因为人体在坐着的过程中，盆腔处的血液循环会明显受到阻碍，致使经血无法及时排出体外，当久坐后起身时，大量的经血同时排出，就很容易造成结块问题所以在月经期间，女性一定要避免长期久坐在身体状况允许的情况下，不妨多起身走动一会，这对于改善血液循环、减轻身体不适是相当有好处的以上是月经结块的相关知识介绍对于偶尔出现的经血结块问题，女性并不需要过度担心只要没有出现其他身体不适，那么经过一定时间的休养和调理，都是可以快速得到改善的反之，如果结块问题出现的较为频繁，且伴随有月经发黑、经血增多或痛经加重问题，则一定要提高重视，及时确定是否是由妇科疾病所导致
但许多保健品所宣传的功能属于过度包装，效果并不明显，同时副作用也不确定，如果盲目服用，很可能造成腹胀、腹泻等不良反应，甚至可损害肝肾功能因此，对于保健食品，一定要慎之又慎五、多摄入富含不饱和脂肪酸的食物临近高考，还可以让孩子多吃一些核桃、鱼油、瓜子仁、花生等富含不饱和脂肪酸的食物，这类食物可以提高大脑神经细胞的活力，改善记忆能力此外，也可适当进食一些蛋黄、动物脑、豆制品等，这些食物中含有的卵磷脂可以消除大脑疲乏，修复受损的脑细胞，有助于提高学习效率高考之前合理的饮食尤为重要，以上的“备考饮食指南”希望家长们可以收好，合理安排孩子的日常饮食，让孩子以最佳的状态迎接高考此外，建议在考试当天饮食上避免摄入过多的水分，饭菜可以稍稍咸一些，可以避免因憋尿而分散注意力，影响考试发挥
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